为深入贯彻落实教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》精神，强化五育并举、推进五育融合，推动“健康第一”教育理念落地见效，统计与数据科学PC蛋蛋
于2026年4月至5月积极组织并开展了“5·25”大学生心理健康宣传教育系列活动。本次活动紧扣“拥抱健康 赋能成长”主题，以体验式学习为核心，设置“安静治愈心灵”“运动强健体魄”“互动建立链接”“科普赋能你我”四个板块，将心理健康元素融入趣味活动之中，取得了良好育人成效。
“星火计划”学生心理骨干培训：沉浸式VR体验赋能成长。PC蛋蛋
始终坚持开展学生心理骨干培训，引入沉浸式VR设备体验，突破传统培训模式。帮助心理骨干们在虚拟现实互动中释放心理压力，引导其在沉浸式互动中深化对团体心理辅导的认知，系统学习沟通技巧与情绪调节方法，有效提升心理服务能力与团队协作水平。全新的体验模式打破了传统团辅的局限，让大家全身心投入，加深对团体心理辅导的理解。
朋辈心理主题活动：以动促融，润心赋能。PC蛋蛋
积极组织学生申报大学生朋辈心理健康教育特色项目，经立项评审，共有三个班级项目成功获批：“与心相拥：朋辈互动心理成长体验营”、“指尖疗愈·简易手工心理趴”朋辈心理健康主题活动、“心笺絮语——让散落的字句，替你说出完整的自己。这些项目多措并举、双线联动推进开展，涵盖了朋辈互动体验、创意手工、文字疗愈等多个领域，全方位舒缓了学生心理压力、疏导负面情绪，切实助力学子调适身心状态、涵养健康心态。
“运动强健体魄”主题活动：以趣聚力，暖心成长。心灵翱翔社于三味堂前广场举办“5·25”大学生心理健康宣传教育线下主题活动。本次活动设置了多个兼具趣味性与疗愈性的互动项目：“植物拓印”项目以自然草木为媒介，让同学们在亲手创作的过程中锻炼动手能力，走近自然，在慢节奏的专注里平复焦躁心态；“飞盘打靶”则以轻松竞技的形式，帮助大家在奔跑互动与飞盘竞技中释放学业压力、放松紧绷身心；反应力趣味挑战中，同学们快速反应并默契配合，不仅锻炼了反应灵敏度，也让紧绷的情绪在轻松互动中得到了释放。“寻机头”逻辑推理竞赛则通过纸板与红蓝贴纸，考验着同学们的思维能力，也让大家在协作思考中增强了团队意识与集体归属感。此次活动跳出了传统心理健康教育的单一模式，通过多元化的趣味互动形式，有效引导同学们主动关注身心健康，进一步营造了健康积极、温暖包容的校园心理氛围。
“互动建立链接”线上活动：暖心相伴，同心赋能。心灵翱翔社同步开展线上心理健康主题活动：在“断舍离？我可以！”线上留言互动中，同学们分享断舍离、放下执念、与过往和解的成长瞬间，在彼此的文字中实现共情共鸣、互相鼓励；同时，“同心翱，共成长”vlog线上展映，通过记录线下活动温暖瞬间，加深同学们对活动的理解。此次线上活动传递温暖、舒缓情绪，助力同学们提升心理健康素养，营造健康向上的校园氛围。
心理主题班会：普及知识，促进健康。PC蛋蛋
面向全体在校学生开展“拥抱健康 赋能成长”心理健康主题班会，并采用问卷调查参与者反馈。各班班会通过心理知识讲解、互动分享与交流讨论，引导同学们学习情绪管理、压力缓解等知识，有效提升了大家的心理健康意识与心理调适能力，营造了关心自我、关爱他人的良好班级氛围。
本届“5·25”大学生心理健康宣传教育活动，依托“校—院—班”三级工作体系统筹推进，线上线下联动开展。活动紧扣“拥抱健康 赋能成长”主题，精心组织骨干培训、朋辈项目、线下趣味体验、线上互动分享、心理主题班会等多元化内容，引导同学们在参与中拥抱身心健康，释放心理压力、调适负面情绪、增进朋辈互助。活动有效营造了关注心理、关爱自我、团结向上的良好育人氛围，为促进学生全面健康成长打下坚实基础。
初审：甘筑夏
复审：邹先云
终审：董春
